Meine Hobbys

Meine Erfolge mit Juice Plus+®

Hier die einzelnen Ziele, die ich mir vorgestellt habe:

  Absolutes Traumziel: 20 kg abnehmen - und halten!  
1. Unter 100 kg kommen (Startgewicht: 101,2 kg) ✔️
2. Dauerhaft unter Hundert bleiben 👍
3. 95 kg erreichen ✔️
4. Dauerhaft unter 95 kg bleiben 👍
5. 90 kg erreichen ✔️
6. Dauerhaft unter 90 kg bleiben 👍
7. 85 kg erreichen  
8. Dauerhaft unter 85 kg bleiben  
9. 80 kg erreichen  
10. Dauerhaft unter80 kg bleiben ❓❓❓🙆♂️💓  

Auf dem Mobilgerät bitte in Querformat halten - DANKE

Aktuelle Woche

36. Woche vom 07.07. bis 13.07.2025

Meine Nahrungsaufnahme ab 30.November 2024

Speiseplan vom 30.10. bis 03.11.2024 VOR Beginn der Nahrungsumstellung
1. Woche vom 04.11. bis 10.11.2024 und START mit Juice PLUS+ Complete und Beerenkapseln
2. Woche vom 11.11. bis 17.11.2024
3. Woche vom 18.11. bis 24.11.2024
4. Woche vom 25.11. bis 01.12.2024
5. Woche vom 02.12. bis 08.12.2024
6. Woche vom 09.12. bis 15.12.2024
7. Woche vom 16.12.2024 bis 22.12.2024
8. Woche vom 23.12.2024 bis 29.12.2024
9. Woche vom 30.12.2024 bis 05.01.2025
10. Woche vom 06.01. bis 12.01.2025
11. Woche vom 13.01. bis 19.01.2025
12. Woche vom 20.01. bis 26.01.2025
13. Woche vom 27.01. bis 02.02.2025
14. Woche vom 03.02. bis 09.02.2025
15. Woche vom 10.02. bis 16.02.2025
16. Woche vom 17.02. bis 23.02.2025
17. Woche vom 24.02. bis 02.03.2025
18. Woche vom 03.03. bis 09.03.2025
19. Woche vom 10.03. bis 16.03.2025
20. Woche vom 17.03. bis 23.03.2025
21. Woche vom 24.03. bis 30.03.2025
22. Woche vom 31.03. bis 06.04.2025
23. Woche vom 07.04. bis 13.04.2025
24. Woche vom 14.04. bis 20.04.2025
25. Woche vom 21.04. bis 27.04.2025
26. Woche vom 28.04. bis 04.05.2025
27. Woche vom 05.05. bis 11.05.2025
28. Woche vom 12.05. bis 18.05.2025
29. Woche vom 19.05. bis 25.05.2025
30. Woche vom 26.05. bis 01.06.2025
31. Woche vom 02.06. bis 08.06.2025
32. Woche vom 09.06. bis 15.06.2025
33. Woche vom 16.06. bis 22.06.2025
34. Woche vom 23.06. bis 29.06.2025
35. Woche vom 30.06. bis 06.07.2025
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